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ファンタジーと現実の間

目に見えないこころのこと こころと向き合うゆとり世代の生活

解離と抑うつを抱えながら復職した3日目。 家に帰ってきた途端身体中痒い。 小さい頃から乾燥肌だったんだけれど、 なんだか、緩むと現れる自律神経の症状な感覚もある。動物的な脳だなぁとつくづく思う。復職して感じたことをまとめてみる。・場に合わせる…

復職について

ここに来て急展開。 月末までに、復職をするなら復職診断書を提出するようにとのこと。 うおー。どうする自分。 先生からの条件を、まったくクリアしてない私。 けど、6時間勤務からならできるかなって思う自分もいてね。 復職難しかったらね、リハビリに通…

休職中の生活サポートについて

⑴傷病手当主治医に記載してもらう。注意点は社会保険料などは傷病手当金から引かれるので実質もらえる額は少なくなるかも。⑵労災かなり手続きに苦慮されるので、社労士や弁護士のサポートを受けたほうがよく、家族などの証言も有力になる。ただ、もといた職…

会社との定期面談

きのう、夜中に映画を見て寝るのが朝方になってしまい朝起きれるかとても心配だったが、 無事、10時の待ち合わせに間に合いまして、最近の現状報告。 対策についての助言をメモにしておこうと。 ⑴復職にに向けて徐々に日中の活動量を増やすこと。 ⑵日中の活…

自立支援医療制度

自立支援医療制度については、長期に精神科通院が認められる方が利用できる制度で、医療費の負担額が1割負担になるという制度。 使うか迷っていたけれど、意外と薬代にお金がかかることや、通院先もわたしは遠いので電車賃だけでも往復1600円する。傷病手当…

受診

過去に一度精神科を受診したことがあった。そのときは、仕事があってないだけ、保険がきかないから、適応障害にしておくねといわれた。仕事があってないだけかーとおもって仕事は辞めた。 今回はカウンセラーさんから紹介してもらったクリニックを受診。 ネ…